FOKUS PÅ HÄLSA GYNNAT FÖRETAGEN

PAUSER PÅ ARBETSPLATSEN

Ökat kunskap om hur medvetna återhämtningsaktiviteter under arbetsdagen kan göra stor skillnad på arbetsplatsen

SJUKFRÅNVARO KOSTAR

Ett gott arbetsklimat bidrar till en lägre sjukfrånvaro. Genom att agera tidigt kan du förebygga sjukskrivningar och behovet av rehabilitering, vilket innebär att kostnader för sjukfrånvaro kan minska.

LEARN MORE

ÖKAD PROAKTIVITET

Stillasittande är en av vår tids största hälsorisker. Företag som inför träning på arbetstid upptäcker att de får lägre sjukfrånvaro, ökat välmående och högre produktivitet.

LEARN MORE

Ge dina anställda möjligheten att förbättra deras välmående och prestation!

Studier visar om att allt fler människor idag inser vikten av att investera i friskvård för att skapa en hälsosam balans i livet.

Genom mina föreläsningar och workshops kan jag aktivt vara med att främja hälsa och välmående för både anställda och arbetsgivare. Jag kör båda på Engelska, Norska och Svenska.

Som arbetsgivare kommer ni att tjäna på att prioritera era anställdas hälsa, med mindre sjukfrånvaro och bättre prestation.

Naturligtvis är varje uppdrag skräddarsytt men några återkommande teman inkluderas i de flesta fall.

Ta kontakt med mig för mer information och prisförslag.

OMDÖMEN

Föreläsning

Antingen är föreläsningen IRL på arbetsplatsen eller digitalt.

Hör gärna av er så hittar vi ett passande upplägg!

Prisförslag för föreläsningen får ni efter vårt samtal och offerten är naturligtvis inte bindande på något sätt.

Föreläsningen tar omkring 1 -2 timmar.

Möjliga teman på föreläsning:

Proaktivt välmående på jobbet
Stresshantering och aktiv återhämtning
Rörelse och mat glädje
Lyssna på signalerna
Kärnvärden och ditt inre kompass
Energi genom dagen
Kostens makt
Tankens kraft
Härliga hormoner mitt i livet

Kontakta mig

Workshop

De workshops jag håller i och kan erbjuda är alltid på er arbetsplats.

Workshopparna är interaktiva från början till slut och fokuserar på psykologisk trygghet, kommunikation, samarbete, innovation och teamkänsla på jobbet.

Prisförslag får ni efter vårt samtal och offerten är naturligtvis inte bindande på något sätt.

Workshop tar omkring 2 timmar till heldag

Några av de workshoppar jag erbjuder är:

- Skapa kultur som skapar kultur
- Se positivt på förändring
- Konstruktiv konflikthantering
- Hälsa på jobbet
- En varande teamkänsla
- Nästa steg! Är alla med?
- Hur hittar jag min inre kompass?
- Skapa kultur som skapar engagemang